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    有老伴、老本、老底、老窩和老友的生活更充實美滿

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    發表于 2024-5-29 14:59:00 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自江蘇
    歲月如梭,時光荏苒,人會在不經意間步入老年生活。從呱呱墜地到兩鬢染霜,歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。接下來,在夕陽的路上能走多遠,取決于個人的心智、心態和體魄。
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    老年,是生命必經的重要階段,進入春華秋實中人生感悟的收獲期。黨和政府十分關心老年人的幸福晚年,努力為老有所養、老有所樂、老有所學、老有所依創造條件。當然,幸福的晚年并非理所當然,還需要老年朋友自己精心經營與呵護,真正把晚年的命運掌握在自己手中。要想晚年生活過得充實、美滿,“五老”是非常重要的,即老伴、老本、老底、老窩和老友。/ g  \/ W. P6 q# V5 N% D  q
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    首先,要有老伴。老伴,是陪伴走過風雨、共度晚年的最親密伴侶,與自己分享生活的喜怒哀樂,同舟共濟,是彼此生命中最重要的依靠,是其他任何人所無法替代的。有了老伴的陪伴,晚年生活不再會孤單,而是充滿了溫暖與關愛。不乏有些老年朋友夫妻間是吵吵鬧鬧走過來的,但在人生感悟的收獲期都要更加包容,更加珍惜。珍藏過往,珍重未來,相互扶持,相濡以沫,攜手共度余生。
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    其次,要有老本。
    老本,即健康的身體。身體是革命的本錢,也是晚年幸福的基礎。要注重保養身體,掌握健康的主動權。要保持健康的生活方式,如合理飲食、適度鍛煉、定期體檢等;要保持良好的心態,以豁達的心情對待衰老,善于以病為友;要遵循“用進廢退”的自然法則,培養興趣愛好,讓自己“動”起來。只有保持樂觀向上的精神狀態,擁有相對健康的身體,才能有生活質量,才不會拖累子女,也才能夠享受晚年生活的美好時光,而不是病魔纏身,度日如年。% n$ E: {7 G; w( A4 ^, o

    # r. K- `$ |1 }& N! [5 V再次,要有老底。老底,指的是一定的積蓄和財產。晚年生活需要一定的經濟支撐,要積累一定的財富,以備不時之需。要明白,孩子們組建家庭后就成了獨立核算的實體,即便是孩子們都很孝順,也不能完全依賴孩子,把他們當做提款機,還是自己有更方便。老人可以量力適度幫助孩子,但要有自己的積蓄,保持經濟上的獨立。這樣,才能夠擁有更多的自主權,更好地安排自己的晚年生活。8 V# ^8 b5 Y. A- v5 d* K* c
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    第四,要有老窩。老窩,即住所。一個溫馨的家,是晚年生活的避風港,是最后一道安全屏障。要有一個屬于自己的住所,無論是自己的房子還是租住的公寓,都應該是身心的寄托。雖然老人的家永遠是孩子的家,但也要明白,即便是暫時與孩子生活在一起,也要確保留有自己的生活空間,保持獨立與自由。
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    最后,要有老友。老友,包括親屬、朋友、同學、老同事和老鄉等。社會屬性是人類的基本屬性,需要與他人交流、分享生活的點滴,這是老年人精神生活的重要組成部分。人老了一個重要標志,就是“現在的事記不住,過去的事忘不了”,往事并不如煙,憶舊敘舊成為不可或缺。晚年生活中,要與老友保持聯系,分享彼此的生活經歷,共同回憶崢嶸歲月、度過歡樂時光。通過交流,可以減輕孤獨感,增強生活的幸福感,減少老年癡呆。9 N) ~4 _% \# E$ v3 N3 V

    * ]4 B$ d( o, r  l, x( t+ O7 Q. j+ u" p當然,或許有的老年朋友由于種種原因無法全部擁有“五老”資源,或者還有某種困難,但也不要氣餒。浙江杭州靈隱寺內有這樣一副對聯:“人生哪能多如意,萬事只求半稱心”。對聯語言樸實,卻富含哲理。這種“半稱心”的生活就是知足常樂、隨遇而安的心態,是經營晚年生活的一種豁達和智慧,是克服一切困難的力量源泉。) d' h- o/ r4 X, r

    3 ]- j+ m3 \0 P總之,每個老年朋友都要從自己的實際情況出發,要珍惜當下,用積極樂觀的心態經營自己的晚年生活,牢牢掌握晚年生活的主動權,活出人生的精彩和價值,享受晚年生活的美好與幸福。
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    1 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表于 2024-5-29 18:26:11 | 只看該作者 | 來自江蘇
    老有所養、老有所樂、老有所學、老有所
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